更年期を乗り切るためのブログ

アラフォー〜アラフィフになり、体が辛い寒い眠いだるいやる気が出ないうつっぽい。更年期障害を乗り越えるため、体験談や調べた事を綴ります。

更年期

気分がダダ下がりだった１月先月、更年期のダルさ、やる気のなさに加えて、憂鬱な気分をどうにもできず困っていました。気が滅入るというか、何となくもの悲しいというか… 去年の今頃も、やる気がなかったのですが、やる気が出ないのは仕事だけで（苦笑）…