更年期を乗り切るためのブログ

アラフォー〜アラフィフになり、体が辛い寒い眠いだるいやる気が出ないうつっぽい。更年期障害を乗り越えるため、体験談や調べた事を綴ります。

更年期コロナ

更年期はとにかく眠いネットでいろいろ調べると、更年期は女性ホルモンが減少して自律神経の調子が悪くなるため、眠いのはもう仕方がないらしい。私が、自分が更年期障害である事に気づいたのも異様な眠気でした。関連記事：・寝ても寝ても眠いのは、更…