更年期
アイコンを変えました ２０２０年の１月から始めたこのブログ。 旅先のフランス・ニースのお花屋さんの店先で撮ったバラの花を アイコンにしていました。 （↑バラの値段が１本２ユーロって書いてある！） でも、「更年期障害」ブログのランキングを見ていた…
寒いと体が動かない 今日は寒さが緩みましたが 昨日までの３日ほど、東京も恐ろしい寒さでした。 バイトがない日だったので、家で過ごしましたが エアコンを２９.５度設定で、風量を最強にしても部屋が寒いです。 やる気がある時は、背中にホッカイロを貼っ…
更年期 冷えると途端に体調不良 もうヤバイくらいに寒いですね。 元々冷え性なうえ、更年期で体調が優れないのに 冷えると途端に具合が悪くなり、寝込みます。 去年の暮れ、ブログが途切れたのも 冷えによる体調不良が原因で寝込んでしまい・・・ 翌週、回復…
なんと２ヶ月ぶりのブログ記事 ずっどブログを書けていなくて 書こう書こうと思いつつ、他にやらねばならない事が山積していて でも、気持ちとは裏腹に、体と頭が動かない現実があり ちょっと手を怪我して、キータッチが辛かったりもして あっという間に、毎…
YouTubeで見つけた動画 ９１歳の現役介護職員のお話です www.youtube.com 髪は染めていらっしゃるでしょうが、９１歳にはとても見えない。 しっかり朝食を作って食べ、 何があるかわからないからと、部屋を整頓して出かけ 夜に帰宅したあと夕食をつくり、 食…
David SchwarzenbergによるPixabayからの画像 （※初めて、無料写真サイトから写真をダウンロードしてみました ↑） コーヒーが好きです 味とか豆の種類とか、特にこだわりはないのですが １日に最低１回はコーヒーを飲まないと、気が済まない。 仕事をバリバ…
寒いので一気に体が冬眠モードです。 本当に眠くて仕方がない。 １０時間以上、眠れます。 なので、やるべきことがほとんど進まない・・・ 株だけやりました。 想定外に儲かりすぎたので、税金対策しないと・・・ 詳しくは、株ブログに書きました。 kaede8.h…
今日はヨガに行けました ・・・というのも、先週は行けなかったのです。 予約するのがちょっと遅れたところ、 人気のインストラクターなので満員になってしまいました。 キャンセル待ち、したのですが、 キャンセルが出たと同時に、キャンセル待ちの人達に一…
体調はイマイチですが、 株は待ってくれないので 株取引だけは、ちゃんとやってます。 今年から株を始め、確定利益が１５０万（税引き前）を超えてきたので 税金対策で、損切りしました。 １５０万の2割＝30万（高い！）も 税金払うのはもったいないので だ…
父の病気という心配事がひとつ増えたので ただでさえ、更年期で頭の中がいっぱいなのに、さらに思考停止気味・・・ さらに、気温が下がって風邪気味。 更年期＋風邪で、体調すぐれず。 やること山積なのに、体が動かず眠いです。 もう無理に体を動かす気力も…
相変わらず、体調がいまひとつです。 寒いのにもだいぶ慣れてきたけど、これでは先が思いやられる・・・ 病院で薬を増やしてもらうか、 食生活をなんとかするか・・・ （といっても、逆流性食道炎であまり食べられませんが） 今日は、夕方少しウォーキングし…
心も身体も不調です 今年の前半は、仕事で死にそうなほど苦しみ、激痩せ。 夏は猛暑で苦しみ、クーラーつけっぱなしで体調不良。 ようやく過ごしやすい気候になって、体がラクになったのもつかの間。 急に寒くなりました。 体がついていかない・・・ と思っ…
まさか、２度目があるなんて 今年の初めごろ、バスに乗ろうと suicaを財布から出そうとして・・・ まさかの、財布そのものがない！ 顛末はこちら↓ kaede7.hatenablog.com 更年期になり 忘れ物が増えた これまで、財布を忘れて出かけたことなんてありませんで…
まさかの忘れ物 最近のCMで、 バス停で並ぶ先頭のサラリーマンが、suica みたいなカードを手に 「チャージが足りない・・・」みたいなことをつぶやいていました。 私の場合、チャージどころか、 バスに乗ろうとして suicaを入れている財布を探すも なんと、 …
超、久しぶりのヨガ 仕事が立て込んだために、春から休んでいたヨガを ようやく再開できました。 健康維持のためにヨガに行って、逆にコロナに感染したら嫌なので 仕事が落ち着いたあとも、感染が収まるのを待っていたのです。 運動不足で体のあちこちが痛か…
宿つながりで、もう ひとネタ。 宿で夕食つきのプランがありますよね？ あれ、全部残さずに食べ切れていますか・・・？ 宿の夕食の量が多すぎる 宿の予約サイトに掲載されている豪華な夕食の写真。 あれを見て、いつも思うのです。 とっても美味しそうだけど…
遊んだ疲れも体にこたえる 旅先では、最初、天気が悪かったのと リゾート地なので、海岸を散歩するか、海辺で座ってるか、 プールで２０メートルくらい泳ぐか、プールサイドで横になっているか・・・ もしくは、温泉につかっているか・・・ しかなかったので…
もはや何の興味もない 興味がないです。 仕事に。 大学を卒業して、この業界に入り３０年、仕事ばっかりしてきました。 短い結婚生活もあったけど、結局、家事をして子供を持つことよりも、仕事をしたかった。 仕事に興味があったし、自分のスキルをあげたか…
長らく苦しんだ大型案件が終了 途中、ストレスのあまり食事がとれなくなり、激痩せしたけど なんとか大型案件を終えることができました。 倒れなくて本当によかったが、やっぱり５０半ばの体力、気力では もう大きな案件は無理だと再確認。 予定どおりこれを…
facebookのNHKのページで facebookを見ていたら、タイムラインにこんな映像が流れてきました。 www.facebook.com 私はフリーランスだから、仕事を断ったり減らしたりして調節しているけど、フルタイムの正社員で、しかも年次的に管理職とか重要な立場になっ…
受けてしまった大きな案件でドツボにハマる フリーランスなので、会社員と違って仕事を断ることができます。 依頼が来ても、内容に興味がなかったり、とても大変そうだったり、ギャラが安かったりすれば、「他の仕事が入っていて手が空いてません」と適当に…
１年くらい放置していました… いろいろ調子が悪すぎて、ブログが書けなかった… 相変わらず低空飛行です。 多少のアップダウンはあるものの、もう、低値安定という感じ もう大変な仕事は受けるまいと思っていたのに、 また引き受けてしまい… （しかも、ギャラ…
今週、気力が少し戻ってきた 日によってムラはあるけど、以前よりマシになってきました。 歯車が噛み合ってきたという感じ… 気候が暖かくなってきた、というのが大きな理由だと思いますが、もうひとつ思い当たることがあります。 それは、肉（牛肉）を集中し…
体調不良＆やる気がない事に飽きた １月に入ってからこれまで１ヶ月半、週に２、３日の仕事以外は、ほとんど全てのことを放棄していました。 体調悪い、頭が働かない、気力も出ない、メール書くことすら辛い状況だったので、とにかく休むことにしたのです。 …
食欲がない時、料理する気力もない 食欲がない時、気力もないです… 料理なんてできるはずもない。 でも、何かを食べて負のスパイラルから脱しないと、どんどん落ちていく一方。 なんとかしたい… で、スーパーに行った時、買いました。 はちみつを。 スプーン…
気力も出ないが、体調も悪い 昨年末、過酷な仕事で全ての気力を使い果たし… 今は残りカスみたいな状態。 気力がないから体調が上向いてこないのか、体調が今一つだから気力が出てこないのか？ もはや、どっちかわかりません。 現在の症状をあげると… ・やた…
長らくブログを放置していました。 調子が悪いです… 過酷な仕事は昨年末、根性で仕上げ、納品しました。 しかし、かつてない過酷な状況で、心身ともに受けたダメージは相当なものでした。 元々更年期で不調だったのが、さらに悪化した感じ。。。 今は、体力…
ついにアシスタントが来た 受注している大きいプロジェクト。 予算がないので、これまでアシスタントなしでした。 （※通常ではあり得ません） アシスタントに頼むような細かい作業も、全部自分でやっていましたが、さすがにそうすると、本来やるべき作業が全…
辛すぎて感情がマヒした 受注した仕事で、過酷な状況が続いています。 先週はついに寝込んでしまい、休みました… （土日なので、普通に休日を取っただけですが、本当は作業が遅れているので出社する予定だった） 作業の遅れ 人手不足でやってもやっても追い…
片道１時間の通勤がつらい 東京近郊にお勤めの人なら普通の事だと思いますが今受けている仕事の職場への通勤に片道１時間かかります。 ドアtoドアで１時間なら、短い方かも知れません。 しかし１日10時間以上働いた上での、往復２時間の通勤は更年期の体調不…
