更年期を乗り切るためのブログ

アラフォー〜アラフィフになり、体が辛い 寒い 眠い だるい やる気が出ない うつっぽい。更年期障害を乗り越えるため、体験談や調べた事を綴ります。

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2020-07-10から1日間の記事一覧

更年期うつなんだろうなぁ

去年の暮れから続く 気分障害 頭が働かない やる気が出ない に加え 憂鬱な気分が抜けなくて困っています。 ブログを書きつつ、この気持ちの落ち込みはいつからかを考えてみたら… 昨年、狂ったような忙しさの末 秋に大きな仕事を納品したあとから ずーっと続…