なんの気力もない
長らくブログを放置していました。
調子が悪いです…
過酷な仕事は昨年末、根性で仕上げ、納品しました。
しかし、かつてない過酷な状況で、心身ともに受けたダメージは相当なものでした。
元々更年期で不調だったのが、さらに悪化した感じ。。。
今は、体力は元に戻ってきたけど、メンタルがボロボロです。
もう何のやる気も興味もない。
文字を書く（文章を考える）のも辛い。
楽しいと感じることがなく、なんとなく物悲しい。
本当にうつ病ではなかろうか…と思います。
かかりつけの漢方医（兼 内科医）に相談したところ、甲状腺の数値を見るため血液検査をして、今は結果待ちです。
（※2019年に甲状腺機能低下症と診断され、チラージン飲んでます）
甲状腺機能低下症については、こちら：甲状腺機能低下症｜日本内分泌学会
毎年、冬は寒くて調子悪いので、低空飛行でもいいのですが、あまりに低空すぎて地面に激突している感じ。
今は、週に２、３日、あんまりハードでない仕事に行ってますが
それでも、ほぼ毎週、 風邪みたいになって寝込んでる。
あきまへん。
「心を癒す音楽」とyou tubeで検索して、今日はずっとこれを聞いてました。
リンクを貼っておきます。
火を見ると、落ち着きますね…
（昨日貼ったリンクが、間違っていたので貼り直しました。こちらの方が落ち着きます）
低空飛行で全然オッケーなのですが、地面に激突しない程度には浮上したいです。。。
