近所の花見がてら、ウォーキングしていたら… 家にいても、テレビは「コロナ」一色で、なんだか心がクサクサするので 天気のいい日には 近所の桜並木の下を、２、３日連続で歩いたら… なんだか、体調が上向きになってきましたよ〜 気温が２０度を上回るように…

怒濤の仕事が終わったら、すっかり春になっていた 怒濤の仕事が、ようやく一段落しました。 （想定外に、いろんな仕事を振られ、ちょっと大変でした。やっぱり徹夜に近い状態になってしまった…） いつもの事なのですが、ひと仕事終わって我に返ると季節が変…

行方不明の「やる気スイッチ」が、非常事態で戻って来た！？ 突然、仕事が多忙になり、ブログが全く書けませんでした。 で、体調は…というと、なぜか、これが思ったより悪くない。 というのは、仕事が大変になるとわかった段階で、強制的に緊急の「スイッチ…

味噌汁で体調良くなるけど、作るのがツライ 更年期、食欲ない＆なんとなく寒い… 特に朝、調子が悪い…デス そんな時、味噌汁って、発酵食品の味噌を使っているから飲むと体調が回復してくるのがわかります。 元気な時は、時間の余裕があれば、朝から具沢山の…

驚きです 何もわからぬまま、本当に勢いで、衝動的にブログを始めて３週間が経ちました。 更年期ブログを始めた理由 - 更年期を乗りきるためのブログ 更年期の専門家でも何でもないのに、「人気ブログランキング」の「更年期障害」部門の上位にランクインし…

世間は暖かいらしいのですが… テレビの天気予報では、このところ連日「暖かいですね〜。春の陽気ですね〜♪」と言っているが、自分の体感としては、全然暖かくない… どっちかと言えば、寒い… 特に夜… 当然暖房をつけていて、部屋の温度計を見ると１９度近くあ…

漢字が書けない 考えられないのは、認知症予備軍？ 今、私が困っている事… それは… 漢字が書けない 料理がツライ 仕事の段取りができない さらには、集中力もない… kaede7.hatenablog.com 料理は、お惣菜を買ってやり過ごすとしても、それ以外の事は 仕事を…

更年期って、脳にも…？ 今、一番困っている事があります。 なんだか、頭がオカシイのです。 漢字が書けなくなりました。 日常生活でよく使っている簡単な漢字は書けるのですが、久しぶりに書く漢字は、全く浮かんで来ない… ３、４年前くらいから、漢字が思い…

気分がダダ下がりだった１月 先月、更年期のダルさ、やる気のなさに加えて、憂鬱な気分をどうにもできず困っていました。気が滅入るというか、何となく もの悲しいというか… 去年の今頃も、やる気がなかったのですが、やる気が出ないのは仕事だけで（苦笑）…

冬をどう乗り越えるか 寒いですね〜。 基本的に寒がりで冷え性なのですが、 更年期になって、さらに寒さが堪えるようになりました。 そういえば、閉経したのは、2017年12月更年期障害の症状で辛くなったのは、2018年の晩秋でした。去年も12月になると、なん…

更年期の話題って実は、女同士でもあまり話さない 更年期障害って、ぐっと悪くなって初めて気づくというか… 気づいた時には、すでに、外出したり人と会うのも億劫になっている。 人の話を聞く根気がなくなるから、仲のいい友達と会うのも辛い。 更年期になる…

血が止まらない！ あれは、閉経した時から さかのぼること、４年前… 自宅で仕事中に、生理が止まらなくなった！ 止まらないとは物理的に止まらない。トイレに行ったら、経血がポタポタと点滴のように落ちる… しかも、見た目はサラサラとした鮮血。キャ〜！何…

何かがおかしい…布団から出られない いきなりですが… 閉経したのは2017年12月。 年とともに体力が落ちているのは実感していたので、意識して休息をとりつつ働き、日々をすごしていました。 ところが…閉経から１年が経とうかという頃。大きな仕事を終え、休み…